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LOFT

ALTIWARE SERIES

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FUNCIONES DEL CRONÓGRAFO/MONITOR DE RITMO CARDIACO

1. Seleccione Hombre o Mujer PULSANDO RÁPIDAMENTE las teclas S1 y S2

Confirme la opción seleccionada y avance hasta ajustar las Libras o los

Kilogramos mediante una RÁPIDA PULSACIÓN de la tecla S4

PASO 5–AJUSTAR EL SEXO

La primera Variable que debe ajustar es el Sexo.

1. Seleccione Libras o Kilogramos PULSANDO RÁPIDAMENTE las teclas S1 y S2

Confirme la opción seleccionada y avance hasta configurar su Peso mediante

una RÁPIDA PULSACIÓN de la tecla S4

1. Ajuste su peso PULSANDO RÁPIDAMENTE las teclas S1 y S2.

2. Confirme la opción seleccionada y avance hasta configurar su edad mediante

una RÁPIDA PULSACIÓN de la tecla S4

PASO 7–AJUSTAR EL PESO

Intoduzca su Peso

PASO 6–AJUSTAR LAS UNIDADES DE PESO

Seleccione las unidades que desea utilizar para programar su peso.

CONFIGURACIÓN DEL RITMO CARDIACO MÁXIMO Y LAS CALORÍAS

Usando los datos referentes a su edad, peso, sexo y nivel de forma física, el reloj Loft estimará su ritmo cardiaco máximo

y establecerá un algoritmo para estimar el número de calorias consumidas durante un entrenamiento físico.

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